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连续两天整夜不能入睡

刘鼎神经内科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

连续两天整夜不能入睡可能是由生理性因素所致,也可能是神经衰弱、失眠、甲状腺功能亢进症等病理性因素所致,患者可在医生指导下,根据自身病情选择合适的治疗方法。

一、生理性因素:

部分人群工作压力过大,睡前思虑过度,可能会导致神经过于紧张,影响正常的睡眠结构,导致连续两天整夜不能入睡的现象。另外,连续两天在睡前喝了咖啡、浓茶等,可能会引起迷走神经兴奋,导致连续两天整夜不能入睡的现象。平时应当养成良好的生活习惯和睡眠习惯,按时睡觉,定时起床,改善不适症状。

二、病理性因素:

1、神经衰弱:如果过度用脑、长期紧张和压力过大,可能会诱发神经衰弱,而神经衰弱会导致脑内神经过度兴奋,引起中枢神经过度紧张,使大脑不能进入睡眠状态,从而出现连续两天整夜不能入睡的状况。患者可以在医生指导下,服用参松养心胶囊、脑心舒口服液等药物进行缓解,也可以使用维生素B1丸、甲钴胺片等药物,起到营养神经的作用;

2、失眠:如果脑内交感失衡,可能会导致脑内递质代谢异常,褪黑素激素分泌减少,从而引起失眠的症状,导致连续两天整夜不能入睡。患者可服用养阴镇静片、刺五加片等药物,起到镇静安神的作用,改善失眠症状;

3、甲状腺功能亢进症:部分人群体内甲状腺激素分泌过多,可能会刺激迷走神经,引起神经异常兴奋,从而导致机体代谢加快的现象,影响睡眠状况,导致连续两天整夜不能入睡的现象。患者可以在睡前喝杯热牛奶,做瑜伽运动,增加机体疲劳感,加快入睡,必要时可以使用酒石酸美托洛尔片、维生素B6注射液进行治疗。

2023-12-27
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