百香果的籽能吃，一般吃了之后不会引发身体出现不适，而且也不会产生副作用。只不过在吃的时候，需要将百香果的籽嚼碎，这样能够有利于胃肠道消化吸收。
百香果是生活中比较常见的食物，可以直接食用，也可以将百香果当中的果实泡水喝。百香果当中含有多种营养成分，例如糖分、维生素、膳食纤维、钙、钾等。日常适量的吃百香果，能够为身体补充营养成分，对身体健康有一定好处。吃百香果时，百香果的籽也能吃。百香果的籽咀嚼起来感觉酸甜口味，吃了之后一般不会引发身体出现不适，也不会对身体健康造成影响。只是百香果的籽不容易消化，在吃百香果籽的时候尽量多咀嚼，嚼碎后摄入比较容易被胃肠道消化。
在平时吃百香果的时候要控制好量，如果短时间内摄入过多，可能会使百香果当中所含的营养成分，不能及时被身体消化、吸收，引起胃部不适，如腹胀、腹痛等。