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过度伤心难过对身体有哪些影响

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

出现过度伤心、难过的现象,可能会导致人体出现抑郁症、心脑血管损害、肝脏损害、内分泌紊乱、胃肠道症状等情况,要根据具体情况进行分析。

1、抑郁症:过度伤心、难过会导致长期心情低落、悲伤消极,患抑郁症的概率也会增加,如果已经明确患有抑郁症,可能会出现记忆力减退、注意力不集中、睡眠困难、焦虑、兴趣丧失等,甚至还可能会出现幻觉或妄想等症状,患者在情绪无法自我调节时,应及时就医进行诊断与治疗;

2、心脑血管损害:长期过度伤心、难过可能会对身体的心血管系统造成危害,如引发冠状动脉一过性痉挛等,会导致心脏无法正常的供血与供氧,随后会进一步诱发急性心绞痛、急性心肌梗死、急性心力衰竭、急性心律不齐等疾病。此外,过度伤心、难过还可能会引起脑动脉血管痉挛,出现血压波动性增高的现象,严重时可引发脑血管疾病,如急性脑出血、脑梗塞等;

3、肝脏损害:长期处于过度伤心、难过的状态时,可能会出现生气、暴躁等现象,就会使得血压升高,血压高会导致门静脉系统压力也随之升高,从而导致肝功能受损害,可能会引起慢性肝病,如慢性肝炎等;

4、内分泌紊乱:出现长期过度伤心、难过的现象时可能会导致机体代谢下降,出现内分泌紊乱而引起月经不调、男性阳痿以及甲状腺功能减退等症状;

5、胃肠道症状:当人体长期处于过度伤心、难过状态时,可能会影响胃肠道黏膜功能,导致胃肠道消化液分泌减少,使得胃肠蠕动减慢,从而出现消化不良、食欲下降、腹泻、腹胀等症状。

患者在日常生活中应尽量保持心情舒畅,避免过度劳累,要保持充足的睡眠,同时应适当进行体育锻炼,可以多和朋友一起散心或观看喜剧电影、听音乐等来缓解心情。

2023-08-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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