通常正常的乳房质地均匀、柔软，如果乳房摸上去有密密麻麻的疙瘩，可能是乳腺腺体退化引起，属于正常现象，不需要过于担心。另外产妇乳汁排出不畅也可导致乳房摸上去有密密麻麻的疙瘩，但在乳汁排出后，症状可得到改善。但也可能是由乳腺增生症等疾病所致，需及时去医院明确诊断后再治疗。
1、乳腺腺体退化：随着年龄的增加，女性乳房的腺体也会随之退化，出现脂肪颗粒，导致乳房摸上去会感觉到密密麻麻的疙瘩，其大小一致且分布较分散，属于正常现象，不需要予以特殊处理；
2、乳汁排出不畅：产妇在哺乳期时，如果不及时排空乳房，容易引起乳腺管堵塞，可能会出现乳房硬块，还会伴随乳房发胀、疼痛等症状。可以热敷乳房或按摩乳房周围促使乳汁排出，也可以使用吸奶器把剩余乳汁完全抽空，使症状得到缓解；
3、乳腺增生症：多由内分泌功能紊乱引起，疙瘩一般会随着生理期出现周期性变化，还会出现乳房疼痛、乳头溢液等表现。病情较轻者，可进行心理疏导和调整生活习惯，比如保持平和的心态、避免熬夜等；对于症状持续存在的严重患者，可遵医嘱给予药物治疗，如乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等。如果经检查无法确定肿块性质，则需要进行乳腺肿块切除术，避免病变恶化。
此外，还可能与乳腺肿瘤有关，一般包括乳腺良性肿瘤和乳腺恶性肿瘤，与遗传、激素等因素相关。乳腺良性肿瘤以乳腺纤维腺瘤多见，疙瘩易推动，可缓慢增大。乳腺纤维腺瘤如果体积较小，而且生长缓慢或无变化，无需治疗，注意观察即可；如果体积较大，需要进行手术治疗，如放射状切口切除术、环乳晕切口切除术等。乳腺恶性肿瘤患者的疙瘩边缘不规则且不易推动，还会有乳头回缩、乳腺皮肤橘皮样改变等特征。此时需要联合手术、放疗、化疗等多种手段进行治疗，其中手术方式包括保留乳房手术、全乳房切除术等。