血糖9.9mmol/L是否算高应根据具体情况决定，正常人的空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后两小时血糖<7.8mmol/L，随机血糖＜11.1mmol/L，血糖9.9mmol/L若为空腹血糖和餐后两小时血糖，一般算高；若为随机血糖，虽然不算高，但仍要持续观察。对于糖尿病人群来说，血糖9.9mmol/L在空腹状态下属于偏高的水平，也算高；餐后血糖9.9mmol/L则属于可控的范围，不算高。
一、正常人群：
1、算高：血糖9.9mmol/L通常属于比较高的水平，空腹血糖为6.1-6.9mmol/lL属于糖耐量受损，通常属于糖尿病前期，空腹血糖≥7.0mmol/L应考虑糖尿病。餐后两小时血糖7.8-11.0mmol/L为糖耐量减低，通常也属于糖尿病前期，餐后两小时血糖≥11.1 mmol应考虑糖尿病。所以血糖如果是9.9mmol/L，如果是空腹血糖，则符合糖尿病的诊断标准。如果是餐后血糖，也符合糖尿病前期的诊断标准。如果有三多一少的症状，即多饮、多尿、多食、体重下降，只要一次血糖达到糖尿病的诊断标准，比如空腹血糖≥7mmol/L，或者餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，这时就可以诊断为糖尿病。如果没有三多一少的症状，仅一次血糖值达到糖尿病诊断标准者，需要在另一天复查而确定诊断。如果复查结果未达到糖尿病诊断标准，应定期复查；
2、不算高：如果测得随机血糖是9.9mmol/L，此时的正常范围不超过11.1mmol/L，因此属于正常范围，但还是需要注意到医院再次检查空腹血糖以及餐后两小时血糖，以明确血糖的情况。
二、糖尿病人群：
1、算高：糖尿病人群空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，非空腹状态下＜10mmol/L。因此，血糖在9.9mmol/L空腹状态下属于偏高的水平；
2、在可控范围内：糖尿病人群血糖9.9mmol/L在非空腹状态下通常属于可控范围。此外，对于老年糖尿病患者，血糖代谢指标应适当放宽，其原则是适当控制高血糖，更要严防低血糖，空腹血糖7mmol/L左右，餐后两小时血糖指标10-12mmol/L。因此，餐后血糖9.9mmol/L属于可控制范围，但还是需要积极进行降糖治疗。
血糖9.9mmol/L的人群日常需要清淡饮食，避免进食高脂、高热量食物，如油炸食品、零食、甜食等，应该多吃青菜等含热量少的食物，粮食类食物可以定量进食，可以适当进食粗粮、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，做到均衡营养。同时也需要适当进行运动，如果体重超标，需要控制体重。