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心包经当令时间是几点

韩旭中医科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++++

心包经即手厥阴心包经,起源于横平于乳头外侧,循行于手臂内侧,最终止于中指内侧段,当令的意思是值班,心包经当令时间是戌时,也就是晚上19点至21点。

若心包经运行不畅,心包经络不通,可能会引起胸闷胸痛、心悸、忧郁、气短、心烦、失眠等症状,治疗上应以舒筋通络为主。可以在医生的指导下使用复方丹参滴丸、丹参片等中成药进行调理,或者使用丹参、酸枣仁、川芎、赤芍、红花等中药进行治疗。此外,还可以采用针灸调理,针刺内关穴、劳宫穴、膻中穴、郄门穴等穴位可以起到舒筋通络的效果。

心包经当令期间,应尽量保持情绪畅快,每天适当锻炼,同时调整生活习惯及饮食习惯,有助于气血的运行,保持身体健康。还可以适当揉按内关穴、足三里、三阴交等穴位,可以起到养心安神的效果,同时也可以进行艾灸以达到温阳通络的效果。

2023-06-25
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