牙齿无力咬不动东西，需要通过调整饮食、注意口腔卫生、牙周基础治疗、充填治疗、药物治疗等方式进行改善，但是避免盲目服用药物，以免引起药物不良反应。
1、调整饮食：此现象主要与牙齿敏感有关，常见龋齿、楔状缺损、牙齿过度磨耗等原因。病情恢复期间，建议以清淡易消化食物为主，避免进食过烫、过凉等食物，减少对牙齿的刺激。
2、注意口腔卫生：应坚持每天早晚刷牙，进食后需要及时漱口，而且刷牙时尽量使用温水，选择比较温和的牙膏，还可以配合牙线清理牙齿缝隙。
3、牙周基础治疗：如果是牙周炎引起的牙齿不适症状，则需要及时进行龈上洁治术、龈下刮治术、牙龈冲洗等基础处理。
4、充填治疗：对于牙齿缺损的情况，则需要先制备洞型，再选择树脂材料或玻璃离子进行充填治疗。
5、药物治疗：牙周炎比较严重的患者，还需要配合医生使用药物控制病情，常见药物有甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林胶囊、碘甘油等。
除此以外，还可能需要通过根管治疗、牙周手术治疗、拔牙术等方式治疗，建议每年检查口腔一次，当出现不适症状后，应及时到医院就诊。