后天咬肌变大往往与不良习惯有关，如长期咀嚼坚硬的食物、口香糖，或者偏侧咀嚼等，通常不能自行消失，不能自己变回来，但可以通过纠正不良习惯、使用注射用A型肉毒毒素、咬肌部分切除术、下颌角截骨术进行处理，可前往医院整形外科就诊。
1、纠正不良习惯：建议平时少吃坚硬食物，减少咀嚼频率，避免长时间嚼口香糖，并保持两侧咀嚼的均匀性。
2、使用注射用A型肉毒毒素：此药物可以阻断神经肌肉之间的信号传递，使咬肌萎缩。注射用A型肉毒毒素一般参考价格在2000-6000元/支，效果可持续6-12个月。但需要注意的是，注射后可能会引起肿胀、疼痛等副作用，因此应选择正规医院进行注射。
3、咬肌部分切除术：对于咬肌肥大较严重的患者，可以考虑进行咬肌部分切除术，通过切除咬肌的内侧部分来减小咬肌体积。咬肌部分切除术，一般参考价格4000-10000元，效果持久，但手术风险较高，包括感染、面部神经受损等后遗症。
4、下颌角截骨术：主要用于改善下颌角肥大，也可以在一定程度上影响咬肌，手术后，咬肌会发生适应性萎缩，下颌角截骨术，一般参考价格25000-50000元，效果持久，但可能会对咀嚼功能可能产生一定影响。
在选择治疗方法时，应根据个人情况和医生建议进行选择，同时，遵循医生指导进行术前准备、治疗和术后护理，确保安全和效果。