明明没什么事却很焦虑，可能是焦虑症造成，也不排除是抑郁症的原因，还有可能是患有甲状腺功能亢进症所致。患者需要到正规医院进行检查，根据具体的情况做进一步的治疗。在病情恢复期间要保持良好的作息习惯以及饮食习惯，有利于病情恢复。
1、焦虑症：焦虑症患者可能会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难的现象，部分患者会出现明明没有什么事却很焦虑、呼吸困难、恐惧等症状，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、丁螺环酮片等药物治疗，同时还要辅以认知行为治疗、支持性心理治疗等方式缓解；
2、抑郁症：抑郁症患者可能会出现显著持久的情绪低落、兴趣减退，也有部分患者会出现明明没什么事却很焦虑的现象，需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，同时在专业心理医生的指导下进行规范的心理治疗，可以有效缓解症状；
3、甲状腺功能亢进症：一般是由甲状腺激素分泌过多产生的一种综合征，患者体内代谢亢进，所以系统兴奋性增高，有可能会出现全身消瘦、心慌、烦躁的现象，因此有部分患者在疾病初期，会明明没什么事却很焦虑。患者应及时到医院就诊，明确诊断，需要在医生的指导下，服用抗甲状腺类的药物治疗，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，如果出现甲状腺肿大，有压迫症状，需要行手术切除治疗。