没胃口即食欲不振，头晕、食欲不振、没有精神的原因较多，生理性因素常见于过度劳累、情绪不佳、女性月经期等，病理性因素常见于胃肠道疾病、贫血及感染因素等。若是经常出现不适症状，建议及时到医院就诊检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。
一、生理性因素：
1、过度劳累：如不当的剧烈运动、睡眠不足等因素，导致人的体力消耗过多，同时没有及时补充能量，便容易出现头晕、食欲不振、没精神的症状。需要注意调节情绪，合理搭配饮食结构，还要多休息，避免熬夜和过度劳累；
2、情绪不佳：若是压力过大、紧张等因素导致情绪不佳、过于焦虑等，也可能导致脑血管收缩，从而出现头晕、食欲不振、没精神的症状。这种情况一般调节情绪和心态，改变情绪，即可缓解；
3、女性月经期：若是女性处于月经期，因为激素波动以及失血，可能引起头晕、食欲不振、没精神的情况。一般不必特殊治疗，可适量补充高蛋白和高维生素的食物，注意休息。
二、病理性因素：
1、胃肠道疾病：如胃十二指肠炎或胃肠道溃疡等疾病，均可能因腹痛等不适症状影响患者食欲，当长期进食量不足导致营养不良或是溃疡导致慢性失血，便可能引起贫血、低血糖、肝功能异常等症状，继而出现头晕、食欲不振、没精神等情况。建议及时进行胃镜等检查，平时注意饮食管理，以低盐低脂、清淡、易消化且富有营养的食物为主；
2、贫血：贫血人群血红蛋白过低时，即可出现头晕、没精神的情况，尤其是既往有再生障碍性贫血或缺铁性贫血的患者，还可能继发不同程度的乏力、食欲减退等症状。此时应保证休息，再生障碍性贫血的患者可遵医嘱使用环孢素等免疫抑制剂治疗，而缺铁性贫血的患者则需要补充铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等；
3、感染因素：如上呼吸道感染后发热、咳嗽等，由于存在不适，会影响患者的食欲和睡眠，导致患者头晕、食欲不振、没精神。需要进行抗感染治疗，如遵医嘱使用头孢克肟、罗红霉素等抗生素；
4、其它因素：若是存在脑出血、脑梗塞等疾病，患者可因供血不足发生头晕、食欲不振、没精神的情况。应积极就医处理，必要时行介入治疗。