豌豆中通常含有植物蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定量的维生素C、膳食纤维，以及铜、铬等微量元素，其热量也比较低。牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钾、锌、镁、铁等。豌豆和牛肉都是生活中比较常见的食材，而且两者营养均较丰富，一起食用还可以补充人体所需的营养物质，一般适量食用不会引起身体不适。
但也应注意两者要适量食用，牛肉中含有较多的蛋白质，如果过量食用，尤其是晚上，就可能会加重胃肠负担，甚至可能引起机体消化不良。而且应尽量选择新鲜食材，不管是豌豆还是牛肉，都应保证新鲜，避免食用过夜的食物，以免食用后引起机体不适。在烹饪时，也应尽量将其制熟，牛肉是肉类，其中通常带有一定的细菌、寄生虫等，若未经过高温将其完全杀灭，食用后可能对机体产生一定的不良影响，所以应尽量选择全熟制品。