系统B超是指孕妇在孕期需要做的超声检查，如果检查时宝宝不配合医生进行活动，可以让孕妇适当增加活动、轻轻刺激腹壁、让孕妇进食，或等待一段时间，待宝宝活动后，以便于医生进行检查。如果宝宝不进行活动，可能会影响医生诊断，无法明确宝宝是否正常发育，或者是否存在畸形。
1、适当增加活动：做系统B超宝宝不配合时，孕妇可以适当增加活动，比如散步、爬楼梯等，让宝宝感受到妈妈的活动，从而使宝宝出现活动；
2、轻轻刺激腹壁：宝宝可以感觉到妈妈腹壁的相应刺激，所以轻轻刺激腹壁可以让宝宝兴奋起来，使宝宝在子宫内出现翻身的动作，以便于超声科医生对宝宝进行检查；
3、进食：孕妇可以适当多饮水让膀胱增大，可以刺激子宫使宝宝进行活动。如果孕妇没有糖尿病，还可以喝稍甜的饮品，增加宝宝兴奋的速度，或者适量吃巧克力，既可以补充能量，也可以让宝宝兴奋起来，便于医生复查；
4、等待：宝宝不动的时候可能在睡眠，其睡眠周期一般是20分钟左右，可以间隔0.5-1小时，在宝宝睡醒活动后再找医生进行复查。
孕妇在孕期要定期进行产检，以便掌握孕妇自身以 及胎儿的相关情况，保证母子健康。另外，在孕期要正确饮食，怀孕以后随着子宫增大，孕妇的胃肠蠕动会相对减慢，很多孕妇可能会出现便秘，建议多吃蔬菜、水果，比如西红柿、卷心菜、橙子等，补充维生素的同时有利于缓解便秘。