闭眼几个小时都睡不着

出现闭眼几个小时都睡不着的现象，临床多见于脑神经兴奋、神经衰弱、自主神经功能紊乱等情况。应该及时医院就诊，明确病因后针对性治疗。

1、脑神经兴奋：睡觉之前玩紧张的电脑游戏、喝咖啡、浓茶、兴奋性饮品等原因导致大脑神经细胞过度兴奋的情况下，部分人可能会出现闭上眼睛几个小时都睡不着觉的现象。出现此类情况，应该改变不良的习惯，睡前避免喝有兴奋作用的饮品，还应该避免玩电脑游戏、看恐怖电影等，避免刺激神经兴奋；

2、神经衰弱：自卑、敏感多疑、生活中负担过重、失恋、家庭发生变故等原因导致神经衰弱以后，可能会出现严重失眠的现象，部分人可能闭眼几个小时都睡不着。出现此类情况，可以进行心理治疗，在医生指导下服用复合维生素B片、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等药物调理；

3、自主神经功能紊乱：如果有白天睡觉晚上熬夜习惯导致自主神经功能紊乱以后，有可能会出现闭上眼睛几个小时都睡不着的现象。应该尽快改变习惯，避免熬夜，如果有严重的入睡困难症状，可以遵医嘱应用佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物调理。