脱发、体重下降可能是营养摄入不足、精神压力过大、过于劳累等因素所致，建议及时到医院就诊，通过血常规、血生化、微量元素等检查查明原因，通过补充营养、适量休息等方式进行治疗。
1、营养摄入不足：如果存在挑食、偏食等不良饮食习惯，或者长时间节食等，可能会导致营养摄入不足，使机体缺乏维生素、微量元素等营养物质，从而消耗体内储存的脂肪、蛋白质等，也会导致毛囊没有营养的支持而坏死，因此可出现脱发、体重下降。需要及时补充营养物质，保证饮食均衡，纠正不良饮食习惯；
2、精神压力过大：长时间处于精神紧张状态，或者工作、学习压力比较大时，可能会影响食欲，导致食欲不佳，容易出现内分泌紊乱，而且会影响体内营养物质的吸收，容易因营养不足出现脱发、体重下降等症状。需要适量放松心情，做到劳逸结合，必要时，可以通过行为认知疗法等心理治疗改善；
3、过于劳累：长时间从事重体力劳动，或者工作、学习时间过长等，可能会导致机体过于劳累，进而影响营养物质的消化、吸收、代谢，甚至会导致内分泌功能紊乱，可能会出现脱发、体重下降。建议适量休息，调整工作、学习时间，合理安排日常活动；
4、其他情况：如果从小身体比较虚弱，由于大出血、生产、月经等因素出现贫血时，通常会导致身体能量供应不足，局部组织无法得到营养的支持，出现脱发、体重下降、四肢无力等症状。日常生活中需要适量补充富含胶原蛋白、铁元素的食物，例如阿胶等，有利于改善上述症状。如果体内血糖出现升高，通常会导致身体内糖代谢调节出现异常，从而导致体内蛋白质代谢异常，如果出现负氮平衡，可能会导致营养不良，出现脱发、体重下降等症状。需要在医生的指导下，使用阿卡波糖片等控制血糖的药物，血糖控制后，上述症状可减轻。