舌苔一般可以分为白苔、黄苔、灰苔和黑苔，由于患者体质不同，所以表现出的特征也不同。患者身体出现了不适症状，不可单凭舌苔进行辨证，要及时去看专业的中医师，并在专业人士的指导下，根据个人体质以及具体症状进行治疗。
1、白苔：人体健康的舌苔应该是薄薄的一层白苔，舌质红润。如果舌苔偏薄白，感觉水嗒嗒的，通常是外感寒湿导致的表症。如果舌苔白厚，质地又比较干，可能是长期喜欢吃生冷寒凉的食物导致的体质偏寒。如果舌苔白厚又偏腻，舌苔上面形成颗粒状的物质，通常是积食以及外感湿邪导致；
2、黄苔：如果是黄苔，通常是发生了内热或外感风热，属于里症。如果患者舌苔偏薄偏黄，通常指患者外感风热，或风寒入里已经开始化热，但通常疾病还不是特别严重。如果舌苔黄厚，可能是出现了积食内热，比如长期喜欢吃辛辣刺激的食物。如果舌质偏红，苔黄厚腻，通常是内热亢盛，积食不化，导致体内热毒盛行。有时还伴随着口干、口臭、口舌生疮等症状；
3、灰苔：如果患者的舌苔发暗，颜色灰白又比较润滑，一般是寒湿内阻或痰饮内停导致。如果患者灰苔颜色比较深，又比较干燥，通 常是阴虚火旺导致；
4、黑苔：如果舌苔发黑，质地比较干硬，看起来没有一点水分，通常是热燥伤阴，心火亢盛，此时病情已经非常严重。如果颜色发黑而且比较润滑，通常是阴寒比较重，阳气亏虚的情况。