一岁半睡眠倒退期的表现，主要考虑为入睡困难、睡眠颠倒、烦躁焦虑等情况。此时家长不必过于焦虑，要有耐心，一般可以调整过来。
1、入睡困难：睡眠倒退期主要是宝宝从婴幼儿睡眠方式向成人的睡眠方式进行过渡，这种情况下可能会出现宝宝哭闹不肯入睡等入睡困难的情况。建议继续采用之前的哄睡方法，如奶睡、摇睡或抱睡；
2、睡眠颠倒：一般出现睡眠倒退期是宝宝在生长过程中不可缺少的一种生理过程，通常情况下还可能会表现出白天睡觉时间较多，晚上睡不着觉，即使睡着了，也可能会出现夜间多次醒来或哼唧、磨牙等症状。家长可以适当减少宝宝白天的睡眠时间，如白天多玩耍运动，等到宝宝累了，夜里就会睡觉稍微安稳一些；
3、烦躁焦虑：宝宝还可能表现出烦躁焦虑，心情较差，以及宝宝总哭闹的情况。可以通过使用儿童摇椅，缓解宝宝的情绪，注意需有旁人看护。
此外，还可能会伴随胃口不好、大便不规律、精神不好等症状。如果宝宝没有存在其他疾病的症状，在三四天左右就会得到纠正，不需要过于担心。