13岁女孩月经不规律可能是卵巢功能未完全发育、体内激素分泌不稳定、生活习惯不良导致，也可能与子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等因素有关。多数情况下月经不规律是早期青春期发育的正常现象，不用过于焦虑。
1、卵巢功能未完全发育：13岁女孩处于青春期早期，卵巢功能还没有发育完全，可能会由于雌、孕激素分泌不足而影响子宫内膜的生长，导致月经失调。通常随着年龄增长、卵巢功能逐渐完善，该现象就会消失。
2、体内激素分泌不稳定：13岁女孩下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能没有完全发育成熟，此时会导致体内激素分泌不稳定，造成月经不调，如月经周期紊乱、月经量过多或过少。随着下丘脑-垂体-卵巢轴功能的逐渐成熟，该现象就会缓解，一般不会对身体健康造成影响。
3、生活习惯不良：如果女孩存在长时间精神紧张、焦虑，或者是熬夜、过度节食、过度肥胖的情况，也可能会影响内分泌水平，从而影响月经。此时需注意规律作息，避免熬夜和过于劳累，注意及时调整情绪，避免过度节食，同时注意补充新鲜的蔬菜和水果，以及肉类、蛋类、奶类。
4、子宫内膜炎：由于炎症刺激，引起子宫内膜不稳定剥脱，可有月经周期不规律的情况。建议及时就医，遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，可以有效控制炎症，必要时到医院采取腹腔镜下引流术治疗。
5、多囊卵巢综合征：此疾病会导致卵巢功能受到抑制，使体内的雄激素过多，可表现为月经延长、月经量减少等，建议减轻体重，并积极配合医生使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物，以改善内分泌情况。
除上述相对常见的因素外，还可能有甲状腺异常，以及垂体瘤、白血病等疾病，可能会影响性腺的发育成熟、抑制正常的卵巢功能，从而造成月经紊乱。此时需针对不同的原因配合医生进行针对性处理。
如果随着年龄增长，该现象未得到缓解，或伴有腹痛、分泌物异常等现象，则家长需及时带其前往医院的妇科就诊，完善分泌物检查、B超检查、性激素六项检查等以明确诊断，并积极配合医生处理。