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骨折术后吃黄瓜籽粉好吗

林涨源骨科主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

骨折术后吃黄瓜籽粉有一定好处,黄瓜籽粉中含有维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、游离氨基酸、核黄素等多种营养成分,由于含有的营养比较丰富,适量吃可以补充机体营养,促进骨折术后身体恢复。但是不建议患者骨折术后只吃黄瓜籽,或者短期内大量吃黄瓜籽粉,有可能导致营养失衡、增加胃肠道负担,不利于骨折术后恢复。

骨折术后的患者除了可以吃黄瓜籽粉外,还可以选择奶制品、豆制品、虾皮、木耳、海带等多种钙元素含量较高的食物,可以帮助患者补充体内所需要的钙质。也可以在医生帮助下通过药物补充,常用药物有碳酸钙片、乳酸钙颗粒等,还可以同时配合补充维生素D,以促进体内的钙质吸收。

在术后患者要注意制动,并且抬高患肢,促进血液循环。在恢复期间,在饮食上要注意避免热量摄入过多,否则可能会导致肥胖,尤其是下肢骨骨折的患者,容易增加痊愈后骨头的负重。

2023-12-11
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