高钠低钾饮食是一种饮食方式，是指吃的食物中含钠比较高，而含钾比较低。高钠低钾饮食是高血压发病的诱发因素之一，是一种不健康的饮食方式，建议人们采取低钠高钾饮食。
通常钠摄入过多可能导致高血压的发病，因此建议人们每天控制钠的摄入量不要超过6g，而适量吃高钾食物，对高血压有一定的辅助治疗作用，这是由于钾可以促进钠从尿液排出体外，有利于血压的降低。因此建议高血压人群采用低钠高钾的饮食方式，常见的低钠高钾食物有蔬菜和水果，如菠菜、椰子、香蕉等。但人们也需要避免过度进行低钠高钾饮食，以免出现肌肉疲乏、恶心呕吐、心律失常等情况。
如果人们存在高血压时，除低钠高钾饮食外，还应进行积极的运动，如经常跑步、爬山、骑自行车等，有利于血压的控制，如果通过饮食和运动无法较好地控制血压时，还需要进行药物治疗，如硝苯地平缓释片等。