孩子三天两头嗓子发炎可能是空气较差、饮食因素、护理不到位导致的，部分情况下也有可能是免疫力较低、治疗不及时导致的。还应及时到小儿耳鼻喉科寻求专业医生的帮助，并进行治疗。
1、空气较差：如果孩子长时间处于空气较差的环境中，就可能会导致嗓子部位长时间受到刺激，从而反复发炎，出现咽喉疼痛、红肿、咳嗽、食欲减退、发热等症状。需要注意及时更换环境，或者使用空气净化器，及时开窗通风。
2、饮食因素：如果孩子经常进食辛辣、生冷、刺激的食物，例如辣椒、烧烤、冰淇淋等，就会刺激嗓子组织，从而诱发疾病。需要注意调整饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辣椒、冷饮等食物。
3、护理不到位：如果家长没有给孩子做好护理工作，例如没有及时增加衣物，就可能会导致孩子着凉，从而诱发疾病。还应注意及时给孩子做好保暖工作，可以多喝热水，促进代谢。
4、免疫力较低：如果孩子自身免疫力比较低，就可能反复出现咽喉感染。还应在生活中给孩子多补充蛋白质、维生素等营养物质，适当进行体育锻炼，例如跑步、打球等，可以增强体质。
5、治疗不及时：如果之前咽喉发炎后没有及时治疗，导致病情加重，就可能会反复患病。需要在患病后尽早在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。
此外，这种情况还有可能和感冒、慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、喉炎等原因有关。在生活中需要做好室内卫生清洁工作，及时观察孩子是否出现不适症状，多补充营养，做好手部卫生工作。