脸晒伤了，急救措施包括冷敷、补水，还可就医涂抹药膏，或进行光子嫩肤、玻尿酸修复、微针疗法等，发生晒伤应就医进行评估，根据具体情况进行处理。
1、冷敷：降低皮肤温度可促进皮下毛细血管收缩，减轻皮肤损伤、疼痛。无须额外费用，可在家用干净毛巾包裹冰块进行局部冷敷，每次10-15分钟，每天可多次进行，冷敷后数分钟内可感到皮肤舒适，可见一定改善，每次冷敷效果可持续约30分钟至1小时，适合所有晒伤人群，使用时避免直接用冰袋敷脸，以防温度过低刺激皮肤。
2、补水：面部晒伤后皮肤缺水，可通过外敷面膜、多喝水等方法增加细胞含水量，有助于皮肤修复。选择补水产品，如补水喷雾、芦荟胶等，使用1-3分钟可感到滋润，可见一定改善，单次维持时间在15-30分钟，需每天进行。适用于所有晒伤人群，期间应多喝水，多吃富含维生素的食物。
3、涂抹药膏：药膏的药物成分吸收后，可减轻炎症反应，还可促进细胞修复，改善局部疼痛、起皮等症状。晒伤患者可在医生指导下使用复方多粘菌素B软膏、氟芬那酸丁酯软膏等，促进晒伤部位修复。
4、光子嫩肤：利用强脉冲光照射皮肤真皮层，分解黑色素，促进胶原蛋白生长。光子嫩肤，一般参考价格3000-6000元/次，7-15天可见一定改善，一次可维持3-6个月，需定期维护。晒伤后脸部出现红斑或发黑等症状的人群可以到正规机构进行治疗，术后需遵医嘱防晒。
5、玻尿酸修复：向皮下注射玻尿酸，可锁住水分，还可为皮肤补充水分和营养。玻尿酸修复，一般参考价格2000-3000元/针，注射后3-6小时可见一定改善，一次可持续3月至1年，需定期补充。皮肤干燥、缺水的人群应选择正规医院和医生进行注射。
6、微针疗法：利用微针器械对组织造成刺激，促进组织愈合，诱发骨胶原增生。微针疗法，一般参考价格3000-6000元/次，在8-15天时间可见一定改善，一次可持续3-5年时间。
此外，还有水光针、果酸换肤等方法。在进行任何医美治疗之前，请咨询专业医生，并进行全面的评估。