手淫5年多久能恢复

手淫5年多久能恢复并没有一个准确的数据，如果只是偶尔手淫，且并没有出现生殖器炎症的情况，可能在控制手淫频率后3个月到半年就能逐渐恢复正常的心理、生理状况。但是如果手淫的频次较多，出现了生殖器炎症，以及性欲减退、早泄、勃起功能障碍等情况，此时可能需要1年的时间才可以逐渐恢复。

手淫在青春期是一个极为普遍的性行为问题，是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为，这种刺激可以通过手或是某种物体，甚至两腿夹挤产生。手淫在青春期男、女均可发生，以男性更多见，许多研究材料表明手淫可以起到缓解性心理和性生理紧张的作用。所以如果只是在5年期间偶尔手淫，并没有因为卫生问题、过度刺激导致身体不适或引起疾病，此时如果想戒除手淫，通常可以通过听歌、打球、跑步、阅读等转移注意力的方式来恢复正常的心理、生理状况，恢复时间在3个月到半年。

但是如果频繁手淫，在5年期间平均一天手淫1-2次，形成不良的性习惯，并且难以用毅力克服，此时卫生不洁、过度用力可能使生殖器出现红、肿、痒、臭等炎症，甚至导致性器官发育不良、性欲减退、早泄、勃起功能障碍等情况，此时需要前往医院进行针对性治疗，可能需要1年的时间恢复。如果出现早泄，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片提高中枢神经系统五羟色胺神经递质的含量，从而提高中枢神经系统对射精的控制力，达到治疗早泄的目的，还应学习性行为和性心理的相关知识，纠正自身对性行为错误的认识和自罪感，治疗周期较长。