长期精神折磨会引起的疾病比较多，常见的有神经衰弱、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂症等。因此，建议适当调整心态，并积极就医治疗。
1、神经衰弱：长期精神折磨可能会导致神经衰弱，表现为睡眠不安、早醒，以及机体抵抗力下降，同时还可合并注意力无法集中、进行性遗忘等情况。
2、抑郁症：可能会因为长时间精神紧绷而诱发，表现为情绪低落，对新鲜事物提不起兴趣，以及精力缺乏、睡眠障碍及食欲缺乏等。
3、焦虑症：可能会因为精神折磨导致对生活失去兴趣，表现为紧张、恐惧、不安、心率加快、疲倦等症状。
4、躁狂症：属于心境障碍的一种表现形式，可能会因为长期精神异常诱发，表现为对周围事物充满敌意，情绪易激惹，甚至会出现攻击人的表现。
5、精神分裂症：主要表现为社交退缩、睡眠模式改变，随着病情的加重，还可能会出现幻觉、思维混乱等症状。
建议尽快调节，必要时就医寻求心理咨询师的帮助。平时可以多出去走走，或者旅游散心，烦躁时听听音乐，转移注意力等。