一般情况下吃零食都不能达到补肾，又补精、壮阳的效果，零食对于肾脏并没有滋补的作用。如果存在补肾、补精、壮阳的需求，可配合医生通过调整饮食、服用药物的方式进行治疗。
需要补肾、补精、壮阳通常是因为出现了肾虚的症状，而肾虚又是因为身体被长期透支，体内正常气血被严重耗损，使肾脏不能得到充足的养护所引起。中医认为肾为先天之本，与全身各机能都有直接或间接的关系，肾虚会使患者出现腰膝酸软、容颜早衰、健忘、乏力、性功能降低、精神萎靡等症状。在日常生活中零食通常不能作为滋补的食物进行食用，所以零食对于肾脏也起不到滋补的效果。患者可在平时多吃辅助补肾的滋补的食物进行调理，如枸杞、山药、羊肉、黑豆、韭菜、海参等，同时还可配合医生服用补肾的药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片、苁蓉补肾丸等，可以起到一定的补肾的效果。
患者服用药物时要提前咨询医生，并严格按照医嘱用药。药物服用期间需要注意饮食清淡，少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性零食，如辣条、冰淇淋、奶油蛋糕等。