打完雪仗手疼,考虑是打雪仗引起关节囊、韧带、肌肉出现劳损或者损伤而导致,可通过日常生活管理、物理疗法、药物治疗等缓解疼痛症状。
1、日常生活管理:一旦出现手痛,必须要注意日常休息保护,尽量减少对局部的刺激。如果继续进行手部活动,往往会使得疼痛症状加重,不利于恢复。并且恢复期间需要用热水洗手,避免受凉;
2、物理疗法:可以外用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草,熬开以后局部进行熏洗,并配合针灸、超声波、烤电等物理疗法,来促进局部血液循环,促进积血或者是乳酸吸收;
3、药物治疗:疼痛比较剧烈则可以口服非甾体类消炎镇痛药物,来缓解局部的疼痛症状,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布,但是这些药物有胃肠道刺激作用,尽量饭后服用,减少对胃肠道的刺激。
通过上述治疗方法,多数患者的手疼症状会慢慢缓解,但是如果通过治疗以后疼痛症状仍然存在,并且伴随肿胀、皮下淤斑、活动障碍,就考虑存在肌腱断裂或者是骨折的可能,需要积极就医,明确诊断,进行针对性治疗,以免耽误病情。

