新生儿吃母乳左右换边,可以选择改变新生儿的位置、改变妈妈的位置、保持舒服自然的姿势。左右更换哺乳能够有效预防出现大小胸,从而避免出现两侧乳房不平衡的现象。
1、改变新生儿的位置:如果新生儿在吃奶时处于清醒状态,可以等新生儿将一侧母乳吃完后,将新生儿抱到另一侧进行喂奶,实现左右换边,并且能够保证新生儿以舒适的姿势吃奶;
2、改变妈妈的位置:如果在躺着喂奶时,新生儿处于睡眠状态,这种情况下更换吃奶位置容易使新生儿惊醒。因此,可以让妈妈改变左右位置,从而实现换奶姿势,避免影响新生儿的睡眠;
3、保持舒服自然的姿势:对于很小的新生儿,也可以采取侧躺姿势,并且将新生儿的头部略抬高一点。但无论采取什么样的方式,让新生儿感觉到舒适、自然即可,不必过于纠结左右换的姿势。
在哺乳期,妈妈应注意尽量多补充一些优质的蛋白质,如鸡蛋、鸡肉、牛奶等,不要偏食,要摄入足够的新鲜蔬菜以及水果等,以保证自身及新生儿的营养均衡。

