九个月宝宝通常可以吃萝卜，萝卜的种类比较多，如胡萝卜和白萝卜等，其中都富含各种营养物质，对于九个月宝宝的正常生长和发育有一定益处，如促进生长和发育、消化、提高抵抗力等，通常建议家长给九个月宝宝适量食用。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，维生素A可以预防夜盲症、角膜干燥、角膜穿孔等疾病，能够促进新陈代谢、生长和发育，维护骨骼健康，还能够帮助清洁肠道，防止便秘等。而白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，能够帮助九个月宝宝增强机体的免疫力，从而提高抗病能力，故九个月宝宝可以吃萝卜。家长可以先给九个月宝宝吃胡萝卜，若没有不适反应，过一段时间后可以适当添加白萝卜。但要注意不宜过量服用，否则很容易引起胀气、腹疼等不适症状。
建议家长给宝宝食用萝卜时，把萝卜打成泥状，或者会煮粥、煲汤，也可以给九个月宝宝吃西葫芦、茄子、番茄等，做成泥状交替食用，各种营养素互相补充，有利于九个月宝宝营养的均衡摄入。