维生素B2对皮肤的作用是可以参与体内生物氧化与能量的生成，还可以参与体内的抗氧化防御系统，利于提高机体对环境的适应能力。
维生素B2又叫核黄素，如果有缺乏的情况，容易导致身体代谢紊乱，可能会发生口角炎、舌炎、唇炎、脂溢性皮炎以及阴囊皮炎等，从而影响到皮肤和黏膜健康，还会影响到烟酸和维生素B6的代谢以及影响铁的吸收，可能会导致缺铁性贫血。合理补充维生素B2有利于促进发育以及细胞的再生，能够维持皮肤、毛发和指甲等的正常生长，也能够预防和消除皮肤的炎症反应，从而增强身体的抵抗能力。
维生素B2属于水溶性维生素，比较容易被身体消化和吸收，通常并不会蓄积在体内，可以通过饮食来补充，维生素B2广泛存在于奶类、蛋类和豆类当中。
虽然维生素B2对于人体有比较重要的作用，但也不能够摄取过多，因为有可能会产生一些不良反应，比如瘙痒、流鼻血、刺痛和灼热感等症状，如果需要补充，必须先询问专业的医生，防止对身体造成损伤。