晚上没睡好头疼，临床常见于睡眠不足、血管神经性头痛、偏头痛、高血压等情况。若症状长时间存在，应及时到医院就诊，确定病因后再进行针对性治疗。
1、睡眠不足：晚上没睡好，机体睡眠不足，导致大脑未得到充分的休息，可发生白天精神不振、头疼的症状。一般在充分休息后可缓解，建议养成良好的作息习惯，保证睡眠质量；
2、血管神经性头痛：如果晚上熬夜导致严重睡眠不足，或者睡眠过程中出现梦多等情况，使机体晚上没睡好，可能诱发血管神经性头痛，出现头部一阵一阵针刺样疼的症状。可通过按摩局部促进血液循环，逐渐缓解症状；
3、偏头痛：长期饮酒、吸烟或者情绪波动、遗传因素等原因导致偏头痛的病人，在晚上没睡好的情况下，可能因过度疲劳或紧张诱发偏头痛发作，出现一侧头疼的症状。可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、复方羊角颗粒等药物缓解症状；
4、高血压：长期高盐高脂饮食或者遗传因素等导致高血压的病人，如果晚上没睡好，导致血压进一步升高，影响脑部血液循环，就可能会出现头疼、头晕的症状。可遵医嘱服用厄贝沙坦分散片、苯磺酸氨氯地平片等降压药，还要保证 充足的睡眠。