脖子侧边疼的原因可能是由于生理性因素所导致，也可能是由于肌肉劳损、外伤、颈椎病、咽喉炎等病理性因素所导致，需要进行诊断和鉴别，在医生的指导下采取相应的对症治疗。
一、生理性因素：
处于夜间睡眠时，由于不良的睡姿可能会造成落枕，可能会导致颈椎的小关节出现紊乱，并引起脖子一侧或双侧疼痛。若脖子侧边受到寒冷刺激，引起肌肉痉挛可能会导致局部血液流通不畅，也可能会引起局部疼痛，若症状比较轻，一般不需要进行特殊处理，若疼痛较明显，可以通过局部正骨、推拿以及热敷等方式，促进局部的血液循环，缓解不适症状。
二、病理性因素：
1、肌肉劳损：长期低头伏案工作人员，特别是在工作时，经常使用手机、电脑办公时，可能会导致颈椎后方的肌肉拉长，长时间维持不良的姿势，会使局部肌肉产生无菌性炎症、水肿、纤维化劳损等，这时会出现脖子局部酸疼，主要是由于劳损所导致，需要注意避免脖子过度劳累，必要时可使用外用药膏，如活血止痛膏、消痛贴膏等，从而缓解不适症状；
2、外伤：当颈椎受到外力伤害后，可能会发生不同程度的受损，若出现毛细血管破裂也会导致一侧脖子疼，这时要注意排除骨折的情况，对颈椎拍摄CT检查，可以显示微小骨头的状况。如果没有发生骨折，可服用活血化瘀类药物，比如三七片、活血止痛胶囊等，从而促进血液循环，促进不适症状的恢复，如果发生骨折，需要进行手术治疗；
3、颈椎病：属于颈椎的退行性病变，可能是局部增生组织、退变组织，或者髓核、纤维环等，压迫局部神经产生疼痛，一般疼痛可蔓延到肩膀、上臂、前臂等部位。建议进行相应的颈椎CT、核磁共振检查等进行判断，必要时可口服非甾体类的消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布胶囊等，从而缓解不适症状；
4、咽喉炎：当机体受到细菌、病毒等病原体感染后，引起局部咽喉炎，也会产生此类情况，主要是由于炎症感染后会导致淋巴充血、水肿，同时可能会伴有吞咽困难、咽部干燥等症状，疼痛较剧烈，需要通过实验室检查，包括血常规、核磁共振等检查进行相应的诊断，可以遵医嘱服用相应抗炎药物，如阿莫西林、头孢克肟等，从而缓解不适症状。
此外，当脖子存在肿瘤发生占位性病变时，会压迫神经出现上述症状，建议及时就诊，必要时需要进行手术、放疗、化疗治疗。出现脖子侧边酸痛、胀痛时，需要注意休息，工作、生活中保持正确的坐姿。建议在日常伏案学习、工作后，适当起身活动颈部，背部等部位的肌肉、关节，如果通过调整习惯，长时间不能缓解症状，需要提高警觉及时去医院排除疾病的因素。