筋膜炎并不一定要打消炎针，需要根据具体严重程度，针对性选择治疗方案，若患者症状较轻，一般可以不通过药物治疗，采用物理治疗方法缓解，情况严重时需要采用手术等方法修复。
1、轻度筋膜炎：轻度筋膜炎通常会产生肿痛的症状，但并不会特别明显，可以不需要通过打消炎针治疗。一般可以选择筋膜刀配合运动拉伸，以及按摩热敷等方法治疗，放松局部肌肉筋膜，促进炎症消散；
2、重度筋膜炎：如果筋膜炎情况比较严重，容易引起局部软组织粘连等问题，可以考虑通过打消炎针的方法进行治疗，也可以选择应用非甾体抗炎药，如美洛昔康片或者塞来昔布胶囊等进行治疗；
3、其它情况：如果筋膜炎比较严重，而且持续时间比较长，已经产生软组织粘连，影响运动功能，单纯通过打消炎针并不能达到很好的治疗效果，患者要考虑采用手术方法进行松解，清除局部病灶。
在筋膜炎治疗恢复过程中，患者要注意保暖防寒，寒冷的刺激容易导致局部症状加重。另外，在症状没有缓解之前不要过度运动，否则容易影响治疗效果，甚至会加重局部疼痛症状。