砂糖橘吃多了可能会出现肥胖、急性肠炎、慢性胃炎急性发作、细菌性痢疾等，建议适量食用砂糖橘，不可过量食用，以免出现上述现象。
1、肥胖：砂糖橘属于糖分含量较高的食物，长期食用砂糖橘或者在日常生活中过多食用糖分含量较高的食物，易导致热量在体内存储并转化为脂肪，引发肥胖；
2、急性肠炎：如果一次食用过多砂糖橘，糖分摄入过多，可增加渗透性肠液，刺激肠蠕动加速，使食物在胃肠道内滞留时间缩短，易导致腹泻，甚至可能引起痉挛性腹痛，出现急性肠炎，故应尽量避免一次食用过多砂糖橘，并且还需避免食用腐烂、变质的砂糖橘；
3、慢性胃炎急性发作：砂糖橘属于生冷食物，食用过多砂糖橘易刺激胃黏膜壁细胞分泌胃酸，胃酸作用于胃黏膜可诱发慢性胃炎急性发作，出现烧心、胃痛、胃烧灼感、嗳气、反酸等症状，可考虑使用抑酸药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片或盐酸雷尼替丁胶囊等；
4、细菌性痢疾：由于砂糖橘的糖分含量较高，在气候炎热时，易发生污染、变质，导致细菌繁殖，食用过多此类砂糖橘后易感染病原菌，如痢疾杆菌等，导致细菌性痢疾，可出现腹痛、腹泻等症状。