过敏性紫癜患者可以适量食用红薯和紫薯，两种食物均不会对病情产生不利影响，反而有助于补充身体所需的多种营养素。在食用时患者需要注意适量、熟透等注意事项。
红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的淀粉、维生素、纤维素以及镁、磷、钙等矿物元素。此类成分对于过敏性紫癜患者，具有一定的益处。红薯中的维生素有助于增强免疫力，促进疾病的恢复，纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘等问题。
在食用红薯时，过敏性紫癜患者应适量食用，避免过量导致消化不良等问题。空腹时不宜吃红薯，以免刺激胃酸分泌过多引起不适。
紫薯同样是一种营养丰富的食物，含有果胶、纤维素、黏液蛋白、花青素、硒等多种成分。此类成分对于过敏性紫癜患者，同样具有一定的益处。紫薯中的花青素和硒具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，保护细胞免受损害。黏液蛋白有助于保护肠胃黏膜，预防胃肠道疾病。
在食用紫薯时，过敏性紫癜患者也需要注意适量食用，避免过量导致腹胀、呃逆等不适。紫薯需要熟透再吃，因为生淀粉粒不易消化，可能会加重胃肠道负担。
过敏性紫癜是慢性疾病，需要 长期治疗和管理，患者应定期复诊，监测病情的变化，并根据医生的建议调整治疗方案和饮食计划。