失眠是否好治疗要根据导致失眠的原因具体分析,如果是植物神经功能紊乱、焦虑症、神经衰弱等疾病导致的,由于治疗疗程较长病情易反复,可能相对不太好治疗。如果失眠与不良的生活习惯有关,比较好治疗。建议保持乐观平和的心态积极调理,有利于失眠症状的改善。
一、不太好治疗:
1、植物神经功能紊乱:性格比较内向、经常胡思乱想、遇到事情以后容易钻牛角尖等原因导致神经植物神经功能紊乱的人群,可能会出现失眠、白天困乏、精神不振的症状,比较难治疗,因为有可能会反复。可以遵医嘱服用安神补脑液、乌灵胶囊等药物;
2、神经衰弱:生活中压力比较大、凡事追求完美、缺乏压力调节能力等原因导致神经衰弱的人群,有失眠症状也比较难治疗。因为一旦受到某些刺激或者遇到一些变故,就容易出现明显的症状或者加重临床症状。可以遵医嘱服用B族维生素片等有调节神经作用的药物,如果入睡特别困难,也可以服用佐匹克隆、艾司唑仑调理一段时间;
3、焦虑症:长期过度的焦虑、紧张以及恐惧等原因导致焦虑症的病人,容易出现比较严重的失眠症状。焦虑症导致的失眠比较难治疗,一般疗程比较长。应该遵医嘱服用帕罗西汀、盐酸丁螺环酮、舍曲林等药物,也需要积极进行心理治疗。
二、好治疗:
在睡前喜欢看喜剧影片,喝浓茶、咖啡、兴奋性饮品或者睡前过度进食等不良习惯导致的失眠,比较好治疗,因为及时改变不良习惯,并且多吃燕麦、牛奶、香蕉等色氨酸含量丰富的食物,可尽快改善失眠症状。

