烟草中含有的尼古丁等化学物质，长期摄入会使机体上瘾，出现依赖性，戒烟后体内尼古丁等物质浓度降低，身体会先后发生一系列的戒断反应，直到戒烟成功才可消失。决定戒烟后，仅靠自己是比较困难的，常有人因忍受不了而中断戒烟，建议寻求专业人员、家人以及朋友的帮助，科学戒烟。
1、主观反应：指的是在患者戒烟一段时间后，自己所能感受到的身体反应，包括口渴、咳嗽、恶心、呕吐、头晕、头痛、食欲减退、腹痛、肌肉疼痛、焦虑、不安、恐惧、紧张、疲乏、无力、打喷嚏、发冷、发热、渴求吸烟等；
2、客观反应：指的是专业人员通过检查，以及结合戒烟者临床表现后得出的结论，包括血压升高、脉搏增快、呼吸加快、体温升高、手抖、多汗、震颤、腹泻、失眠等。
每个人体质不同，对烟草的依赖性也不一样，并不是说戒烟后，一定会出现以上身体反应，反应有轻，有重。身体反应轻微时，可通过自我暗示、转移注意力等方式缓解，比如吃一些水果，或者看一些影视剧等，减少思想上对烟草的渴求与关注，但当身体反应严重时，建议进行应急处理后，遵医嘱使用一些药物帮助戒烟。虽然戒烟很难，但是戒烟成功后带给自身，以及家人的生活环境的改善 是非常重要的，尤其是机体因长期吸烟而发生疾病时，戒烟后可帮助减轻疾病症状。