吃凉的恶心可能受冷刺激所致，若既往患有胃肠功能紊乱、胃炎等疾病，症状可能更为明显，且会引发其他不适，有明显不适症状者需及时到医院就诊治疗。
1、受冷刺激：凉的食物经食管进入胃中，对胃黏膜产生刺激会引发一系列不适症状，包括恶心、呕吐、胃痛等。可适当喝热水、热牛奶等或用热水袋、热毛巾等热敷，一般可以逐渐缓解；
2、胃肠功能紊乱：既往有胃肠功能紊乱者可能由于吃凉的而刺激胃肠黏膜，加剧机体不适，出现恶心、食欲不振等症状。建议在医生指导下使用多潘立酮片、法莫替丁片等药物，改善机体不适症状；
3、胃炎：若以往有饮食不规律、暴饮暴食、过度节食等情况，机体可能存在胃酸分泌过多、胃黏膜损伤等胃炎症状，吃凉的食物会产生冷刺激，加剧机体不适症状而出现恶心、胃痛、胃胀等不适。可遵医嘱使用瑞巴派特片、奥美拉唑肠溶片等药物。
此外，胃炎未及时治疗或有酗酒、饮食不卫生等情况，可能出现胃溃疡。若患者饮食不注意而吃凉的食物，可能致使胃肠异常蠕动，出现恶心、腹部疼痛、排便异常等不适，不加以警惕可能进一步发展，甚至出现胃穿孔、胃出血等症状。可在医 生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物，保护胃肠黏膜，减轻机体不适症状。