记忆力下降的常见表现，主要包括短期记忆减退、长期记忆受损、注意力分散、学习困难以及回忆困难等，应积极前往神经内科就医完善脑电图、CT等检查明确情况。
1、短期记忆减退：当记忆力下降时，可能会发现自己难以记住刚刚发生的事情，如忘记刚放下的物品位置或是记不住别人的名字。
2、长期记忆受损：可能会发现自己对过去的经历或学习过的知识记忆模糊，甚至会遗忘重要的历史事件或个人经历。
3、注意力分散：注意力与记忆力密切相关，当记忆力下降时，可能会出现注意力难以集中，易被外界干扰，难以专注于某一项任务或学习。
4、学习困难：记忆力下降还会影响学习能力，可能会在学习新知识时感到困难，需要反复学习和记忆才能掌握，而且容易忘记已经学过的内容。
5、回忆困难：可能会发现自己在回忆某些信息时感到困难，需要花费更长的时间来回忆，甚至无法回忆起某些重要的细节。
日常应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于提高记忆力。此外，适当的学习训练和记忆技巧，也可以更好地应对记忆力下降的问题。