小孩通常可以适量吃旺仔QQ糖。旺仔QQ糖属于日常生活中常见的零食，其中虽然含有一定添加剂，但如果小孩仅适量吃旺仔QQ糖，由于机体新陈代谢，并不会对机体造成严重不良影响。
但一般不建议小孩长期大量吃旺仔QQ糖，否则其中大量糖分容易改变小孩的口腔环境。使得小孩口腔内细菌过度增殖，并造成牙齿龋坏。并且旺仔QQ糖中含有丰富热量，小孩长期大量吃，会导致热量摄取过量。若日常生活中不进行适当运动锻炼，消耗所摄取的热量，容易引起机体过度肥胖。因此，小孩虽然可以吃旺仔QQ糖，但仅建议适量吃，不宜长期大量吃。
小孩正处于生长发育期，零食之类的可以适量吃，但不要大量吃。建议给孩子多吃钙、蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，还要搭配维生素、微量元素丰富的蔬菜水果，如胡萝卜、苹果等。