桑葚营养物质丰富，儿童是否可以吃桑葚，需要根据儿童的具体年龄进行判断。一般一岁以上的儿童可以吃桑葚，但需注意不可一次性食用过多。若为一岁以下的儿童，通常不可以吃桑葚，可刺激胃肠道。
1、一般可以吃：桑葚含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素A等，另外还含有钙、铁、锌等营养成分，一般一岁以上的儿童可以吃桑葚。一岁以上的儿童胃肠适应能力较强，适当食用桑葚能够给儿童补充营养，提供机体发育所需要的能量，对其生长发育有一定好处。由于桑葚糖分含量较高，若一次性食用过多，可能会使胃酸分泌增多，可伤害儿童胃肠，引发消化不良、腹泻、呕吐等不适症状；
2、通常不可以吃：如果是一岁以下的儿童，身体素质较差，胃肠发育尚不完善，胃肠适应能力较差，大多只能吃辅食和奶粉，此时吃桑葚可能会刺激儿童的胃肠，加重胃肠道负担，出现腹部不适的症状，因此一岁以下的儿童通常不可以吃桑葚。