脚上鼓起一个软包，但是没有疼痛感，可能与外伤、鸡眼、跖疣等情况有关，需要在明确病因后，选择合适的药物进行治疗，才可以得到比较好的预后。
1、外伤：如果脚部受到外力撞击或挤压，可能会导致毛细血管破裂，进而引起皮下出血，还会有血肿，表现为局部有软包，一般在早期时会出现疼痛现象，但随着身体的恢复，疼痛症状可能会比血肿症状先消失。此时可通过热敷来加快血液循环，促进血肿的吸收；
2、鸡眼：通常是皮肤长期受摩擦所致，比如穿着比较小的鞋子，通常会导致局部皮肤隆起，可表现为局部出现软包，但也可能会出现硬包，通常不伴有疼痛和瘙痒的症状。患者可使用水杨酸软膏、水杨酸苯酚贴膏、尿素软膏等药物进行治疗；
3、跖疣：通常是因为人乳头状瘤病毒从脚部破损处侵入机体，导致表皮细胞异常分化和增生，进而表现为良性增生物。跖疣患者皮肤会出现表面角化、质地较硬的特点，但去除角质后，可存在软芯，此时质地较软，通常没有疼痛症状。一般可通过维A酸乳膏、氟尿嘧啶乳膏等药物进行改善。
除了上述情况之外，腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿、皮肤纤维瘤，以及早期骨肿 瘤性病变等，均可导致脚上鼓起软包，且不伴有疼痛的症状，需要根据具体原因进行治疗。患者可以前往皮肤科就诊，完善视诊、血常规等检查，以皮脂腺囊肿为例，患者没有不适症状时，可不进行治疗，如果存在疼痛等症状，可通过手术进行切除治疗。