食欲不振的患者多吃一些易消化的食物，或者增强食欲的食物，可以帮助改善营养。造成食欲不振的原因有很多，引起的原因不同，所食用的食物不同，从食物选择上可以适当摄入流质或半流质类的食物，同时可以选择部分肉类、蔬菜、水果，以及其他食物等。
碳水化合物是较为容易被消化吸收的食物，对于食欲不振的患者，可以食用一些面食、小米粥、稀饭、山药粥、红豆薏米粥等，容易吸收且能维持人体营养。同时还可以适量食用羊肉、鸡肉、鱼肉等，尤其是炖煮后的瘦肉，可以帮助增强抵抗力，有利于消化吸收。食欲不振的患者，还可以吃一些蔬菜，如西红柿、冬瓜、黄瓜、南瓜等，或者莲藕、山药、芹菜等，这些蔬菜的膳食纤维比较容易吸收，可以帮助清理肠道，增强食欲。同时还可以食用易消化，帮助健脾的水果，如山楂、葡萄、橘子、菠萝等。另外，食欲不振的患者，一般是胃液或者胃酸分泌缺乏导致，可以在食物中加入少量泡菜、酸黄瓜等腌制食物，或者柠檬汁、酸奶等，适当食用可调节胃口。
食欲不振的患者，在饮食上还需要注意避免烹饪时太过复杂，可以选择清炖或水煮，同时保持情绪稳定。食欲不振通常是由于劳累 或天气过于炎热，而造成出汗多，消化液相对分泌少，出现不想吃东西的情况。病理性的原因往往包括胃炎、溃疡、幽门螺杆菌感染或其他疾病，如果是疾病引起的食欲不振，还需要针对疾病，进行相应的治疗。