打完飞机后即自慰后，自慰后后脑勺胀痛可能是体力消耗过多、空间密闭、低血糖、贫血、脑供血不足等引起，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、体力消耗过多：自慰后可能会导致过度疲劳、血液循环不畅、脑部缺氧，从而引发后脑勺胀痛的现象，还会伴随大汗淋漓的表现。建议不要经常自慰，注意适当休息，给身体充分的恢复时间。
2、空间密闭：如果所处的空间较封闭，通风情况较差，自慰后可能会导致大脑缺氧，出现后脑勺憋胀、疼痛，还可伴有口渴、呼吸不畅等情况，建议及时通风，并控制自慰频次，一般症状可以得到缓解。
3、低血糖：如果在深夜自慰，机体已经消耗了摄入的饮食，容易导致血糖降低，可出现上述症状，还可引发头晕，伴随出汗、心慌、肚子饥饿感的现象。建议及时补充含糖食物的摄入，如巧克力、夹心饼干等。
4、贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，自慰后会引发脑部缺氧，从而导致头晕，头胀痛，建议积极治疗贫血，增加营养摄入，改善贫血症状。必要时可到医院遵医嘱开具药物，如硫酸亚铁片、叶酸片等。
5、脑供血不足：可能与大脑动脉粥样硬化有关，不仅可出现以上症状，还可出现头痛、注意力不集中等症状，患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解症状。
注意，不可反复自慰，以免形成不良习惯，影响学习和工作精力。建议日常注意饮食营养均衡，保持良好的心态，合理安排工作和休息的时间，劳逸结合。