柿子好不好消化通常要视情况来进行判断，一般适量吃一些，能够促进消化，补充营养。但是也要避免吃得太多，否则会加重肠胃的负担，从而出现消化不良的情况。如果身体出现不适症状，建议及时前往医院，完善相关检查，查明原因，积极配合治疗。
1、好消化：柿子属于比较常见的食物，当中含有一定的有机酸，能够刺激肠道蠕动，通常比较容易消化。偶尔少吃一些并不会有影响，也不会刺激肠胃。柿子当中含有的营养成分通常比较多，比如维生素A、维生素C，还有钙元素、铁元素等，有助于补充身体所需要的营养。而且柿子当中会含有一定的水溶性膳食纤维，一定程度上能够起到改善便秘的作用；
2、不好消化：但是柿子如果一次性吃得太多，也有可能会加重肠胃的负担，从而出现消化不良的情况，可引起胃胀、胃痛等不适症状，因此在吃柿子的时候要避免吃得太多。