试管移植后，女性需谨慎选择水果以辅助身体恢复和胚胎着床，可以适当食用蓝莓、西柚、草莓、猕猴桃、香蕉等。
1、蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素K和锰。抗氧化剂能抵御自由基对细胞的损害，为胚胎发育营造稳定环境。其糖分含量合理，不会造成血糖大幅波动，有助于维持内分泌稳定，使激素水平有利于胚胎着床。
2、西柚：富含天然叶酸，对胎儿神经管发育极为重要。在试管移植后的早期，充足的叶酸可降低神经管畸形等发育问题的风险。西柚含有一定量的纤维素，能促进肠道蠕动，可预防和缓解因活动减少、药物影响导致的便秘情况。
3、草莓：维生素C含量高，能增强免疫力。试管移植后女性身体敏感，良好的免疫力可抵御病菌，减少患病几率，利于胚胎着床和发育。草莓味道可口，能提升食欲。试管移植后部分女性可能因紧张或药物反应而食欲不佳，草莓可起到开胃的作用。
4、猕猴桃：有大量的维生素C、维生素E和钾，维生素E是抗氧化剂，与维生素C一起保护细胞免受自由基伤害。钾元素有助于维持心脏和肌肉正常功能，保证身体器官正常运转，为胚胎着床和发育提供良好身体条件。
5、香蕉：含有丰富的维生素B6，维生素在调节情绪方面有一定的作用。试管移植后的女性可能会因为心理压力而情绪波动，维生素B6有助于稳定情绪。香蕉还富含膳食纤维，可促进消化，预防便秘。质地柔软，易于消化吸收，不会给肠胃带来过多负担，适合试管移植后的女性食用。
除以上水果外，还可见于苹果、西瓜等，试管移植后女性也要注意保持饮食的均衡和多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜、蛋类、奶类以及坚果等。