血糖高与睡眠有一定关系,一般来说,血糖高可以导致睡眠不好,也可以导致想睡。血糖高者睡眠不好,可能也会影响血糖,造成血糖升高的现象。如出现以下情况,应及时与医生沟通进行治疗,帮助改善睡眠同时控制血糖。
一、血糖高影响睡眠:
1、夜尿增多:当血糖增高时,常会有口干、多饮、多尿的情况,睡觉时可能会因口干、排尿而醒,严重影响睡眠质量。部分患者甚至会出现上过厕所又想喝水,喝水以后又会想排尿的恶性循环;
2、嗜睡:血糖增高有可能会导致嗜睡,尤其糖尿病患者可能睡着不容易醒。由于血糖升高时,会导致机体处于高渗状态,大脑神经元脱水出现功能障碍,所以患者临床表现是白天神志淡漠、反应迟钝,而晚上容易睡觉、早上不容易醒来。
二、睡眠影响血糖:
血糖高的患者睡眠不好可能会导致内分泌紊乱,造成甲状腺激素分泌过多,进而导致葡萄糖代谢异常,引发血糖升高的情况。此外,皮质醇是胰岛素的拮抗激素,夜间机体皮质醇的分泌达到最低值,睡眠不好会导致皮质醇增加分泌,糖尿病患者可能会出现血糖高的情况。

