惊恐焦虑症也称为急性焦虑发作，可通过认知行为疗法、森田疗法进行心理治疗。如心理治疗效果有限，还需在医生指导下进行药物治疗，包括苯二氮䓬类药物、5-HT受体部分激动剂、5-羟色胺再摄取抑制剂等。同时需找出患者恐惧的根源，帮助患者克服焦虑心理。
一、心理治疗：
1、认知行为疗法：需将患者心理调整到较好状态，鼓励其积极配合治疗，认同目前角色。同时给家属进行健康宣教，普及焦虑症教育。家属要体贴和关心患者，营造舒适的家庭氛围。让患者参加集体活动，逐渐适应人际交往，逐步将心理状态调到最佳。
2、森田疗法：告知患者惊恐焦虑症是自然现象，要正确面对，不要过分担心，帮助患者树立战胜疾病的信心。患者恐惧减轻，不再过分关注时，焦虑就会慢慢减轻，最后消失。
二、药物治疗：
1、苯二氮䓬类药物：常用药物如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等，有抗焦虑作用强、疗效好、起效快、安全性高、不良反应少等优点，可改善睡眠，适用于广泛性焦虑。但此药容易产生耐药性，不适合长期使用，停药过程应缓慢减量。
2、5-HT受体部分激动剂：常用坦度螺酮，此类药物镇静作用较轻，不会引起运动障碍，不会产生依赖性和耐受性，无呼吸抑制作用，停药后没有戒断反应，与苯二氮䓬类药物无交叉耐受现象，但不良反应较多，起效相对较慢。
3、5-羟色胺再摄取抑制剂：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，能够改善惊恐引起的焦虑情绪，但可能会有停药反应，需严格在医生指导下使用。
除上述用药外，在焦虑急性发作时，患者还可遵医嘱小剂量服用普萘洛尔、阿替洛尔等药物，以改善焦虑引起的心慌、心悸等症状，还可通过中医辨证论治来选择合适的中成药如九味镇心颗粒等。
在治疗期间，建议患者按时、坚持服药，需经医生同意才能停药或调整药物用量，不能擅自调整药物治疗方案。服药期间需按时到医院精神医学科复查，若出现副作用或其他问题，需及时就诊。平时多休息，避免过度劳累，可以外出散步、旅行等，保持心情愉悦。