肠鸣即肠鸣音，是肠道蠕动产生的一种正表现。肠道是空腔器官，含有大量水分，当气体通过水分时气泡破裂会发出声响，一般不需要进行特殊处理。如机体饥饿或患有某些疾病时，可能会出现肠鸣音亢进，此时可以通过进食、深呼吸、按摩腹部等方法快速缓解。
1、进食：饥饿时胃肠道只有空气和消化液，胃肠道蠕动增强，会出现肠鸣音亢进，可通过进食面食填充胃肠道，使胃肠道的蠕动减弱，达到缓解肠鸣音亢进的效果；
2、深呼吸：深呼吸时胃肠道内气体会增加，继而填充胃肠道，使胃肠道蠕动减弱，从而缓解肠鸣音亢进；
3、按摩腹部：如按摩活动腹部，会挤压胃肠道，使胃肠道蠕动减缓，继而缓解肠鸣音亢进；
4、服用药物：如急性胃肠炎引起的肠鸣音亢进，可应用解痉药物，如消旋山莨菪碱片、颠茄片等，减轻肠鸣症状，也可服用复方仙鹤草肠炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
日常生活中应避免过多食用生冷、油腻、刺激的食物，如凉饮料、雪糕、肥肉、油炸食物、辣椒、芥末等，规律饮食，避免暴饮暴食或节食，防止诱发胃肠道疾病。