女性献血者体重一般要求必须≥45kg，此要求有助于保障献血者的健康，防止出现贫血、晕厥等不良情况。
通常情况下，正常献血有助于降低血液粘稠度，促进血液循环，刺激机体造血功能。一般根据献血者健康检查要求，规定献血人群中，女性体重须≥45kg，男性体重须≥50kg，方可献血。因人体血量约占体重的7%-8%，并且献血量与人体体重和全身血量成正相关，而献血量一般是根据人体血量的1/10来计算，因此会对献血者的体重有所要求。以免献血后，使得体内血量急剧减少，无法满足自身所需，造成供血不足，出现头晕、心慌等问题。
献血除对体重有要求外，还要求献血年龄为18岁以上，55岁以内，有完全行为能力人可献血，但是需注意合理正常献血可促进身体健康，但若是献血量过多，或者献血次数过于频繁等，则会影响身体的供血能力，不利于自身健康。献血后要多注意休息，多喝水，并补充营养。而且对于女性，在生理期期间不建议献血，以免使机体过度失血。