半夜醒来心慌、胸闷、难受喘不过气与不良生活习惯有关，需及时调整。如果反复发作或症状明显，还可能是存在低血糖、高血压、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病导致的，可到医院就诊，并遵医嘱进行治疗。
1、不良生活习惯：经常熬夜或睡前喝太多咖啡、浓茶等，可影响神经功能，致使人体半夜惊醒，并有胸闷、心慌、喘息等。此时需要注意规律作息，睡前保持情绪稳定，避免睡前摄入过多含咖啡因的饮品。
2、低血糖：过度节食或不合理使用降糖药，可能导致半夜低血糖发作，出现心悸、心慌、胸闷、喘不过气、面色苍白等。日常需保证摄入足够能量，发作时可吃糖果、蛋糕等，可能得到缓解。
3、高血压：如果没有合理使用降压药，或精神过度紧张、焦虑等，血压水平偏高，可影响血液循环，累及心、脑、肾等脏器，出现半夜醒来感觉心慌、胸口闷且气短、气促等症状。患者需遵医嘱使用缬沙坦胶囊、硝苯地平片等药物，以控制血压。
4、冠心病：患者多有高血压、糖尿病等基础疾病，冠状动脉粥样硬化，心脏功能异常，可能会在半夜醒来时有胸闷、胸痛、心悸以及气短等不适。发作时患者可遵医嘱用琥珀酸美托洛尔缓释片、硫酸氢氯吡格雷片等，以控制病情。
5、睡眠呼吸暂停综合征：与患者过度肥胖、鼻甲肥大等有关，睡觉时打鼾且反复出现呼吸暂停，晚上出现间歇性缺氧，可能会有半夜惊醒，且胸闷、头痛、心慌、气短等不适。这类人需及时减肥，或是到医院进行手术治疗。
此外，还可能是存在心肌炎、左心衰竭等，可通过心电图、心脏彩超等检查进行诊治，期间注意多休息。