低置胎盘便秘不敢使劲，可以通过注意休息、调整饮食、药物治疗等方式帮助缓解便秘症状。应避免用力排便造成腹痛、异常出血的现象。
1、注意休息：针对低置胎盘的孕妇，一定要充分休息，部分孕妇随着胎儿的发育，胎盘的位置会逐渐上升到正常的范围内，所以不用担心。如果没有异常出血、腹痛等不适，一般比较安全；
2、调整饮食：在日常的生活中一定要注意调整饮食结构，尽量吃容易消化的食材，比如火龙果、香蕉、芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。大便通畅后，排便就不用太使劲；
3、药物治疗：针对便秘比较严重的孕妇，也可以选择合适的药物治疗，比如在医生的指导下短时间内使用开塞露，能够起到润滑的作用，可以改善便秘情况。但应避免长时间用药，避免对胎儿的发育造成影响。